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2016年11月 3日 (木)

志賀高原エクストリーム!!【後編】

志賀高原エクストリームに参加しました・・・40kmミドルの参加な・・・物語デス!!

分岐では地図を確認しながらコースを間違えずに進みマス!!

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以前にバスハイクで訪れた事があります超青い大沼池!!

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大会前日に娘の大学合格がケテイしまして・・・

赤飯おにぎりでパワーもらいマス!!

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寺小屋峰分岐!!

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何気にゲレンデが多いコースですな。。

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下りきって第一エイドへ・・・2016102215_2

短縮された区間は激下り激登りw2016102216

紅葉の樹林帯はゲレンデの下りコース

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向うのゲレンデ山から下まで下って登って振り返りの写真www

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紅葉と青い湖面なビワ池湖畔を進み・・・

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ラスト10kmの登りはツライですが景色に癒され頑張りマス。。

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右側は谷底で結構な登り。

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平坦ぽい登り基調で

ラストはスピードの出ないゴールフィニッシュ!!

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まあこんなもんでしょうか。。

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久々の完走デス!?

毎回ですが

足親指薬指、かかと、ビーチクにテーピング!

ワセリンを足指と腹とケツ!!顔と腕には日焼け止めクリーム!!

トイレは2ヶ所に寄りました。小ですw

いつも何も考えていないようですが

さすがにDNFが続きましたので今回は結構考えました。。

 

持ち物

TRコンポ10、TRボトルホルダー×2、マイカップ

エネルギーゼリー類:アスリチューン赤(スタート前) 黒×2(中盤) ウィグライ×1(第一エイド) 

赤飯おにぎり3個(前半に消費)、カロリーメイト×2箱、ウィダーインエネルギー×1、アミノバイタル×1

500mlペットボトルドリンク×3 ※第一エイドまでに1ℓ消費した!

熊鈴、ファーストエイドキット+リムーバ-+キンカンミニ、エマシート、ヘッドライト、薄手のジャケット、タオル、フェイスシート

コンパス、地図、保険証、現金少し、終始メガネ、

シューズ:ゲルフジトラブーコ4、グローブは冬用

レインはバーサライト、他ウエア類は省略w

使用ポール:Black Diamond(ブラックダイヤモンド) ウルトラディスタンス BD82299 120cm

残念ながら途中で1本折れましたw

 

天候が雨でしたらDNSも考えましたが、とても走りやすい良い一日となりました!

大会関係者の皆様ありがとうございました!

来年はロングにエントリーしたいのですが前泊なんですよネ・・・お仕事の都合が・・・!?

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