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2016年5月15日 (日)

完走・トレニック外秩父!!【後編】

いよいよ後編!!

定峰峠から最大難所な白石峠間を約50分かかり ※白石峠の下りは乾いてマス(爆)

大野峠までのロード区間は走り通せず歩きも入り・・・

最高地点の大野峠への階段と言えぬ階段へw

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コノ景色を見るために走って来た!!

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白石峠~大野峠エイド間にて

いよいよ怪しかった足に異変が・・・!?

登りは動きますが・・・

遂に下りで走る事が出来なくなり騙しながら何とか進みますがしかし!

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まだまだ微妙なアップダウンが繰り返される。。

コノ辺りからもう翌日の仕事の事を考えるのはやめました(笑)

無心と邪心で行くのみ!?

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何とか野末張エイドに辿り着きフルーツポンチをいただきます。

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いよいよ終盤で写真もありまへんw

ラスト大満エイド到着は関門20分前!!  残り時間は1時間10分!!

 

昨年はここからゴールまで気持ちよく飛ばし44分!!

しかし、今年は足が終わっていますが、ゆっくりでもまだ最終関門には間に合うはず!?

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しかし後半は走れなさすぎ。

なかなかゴールが近づいてこない。。

残り時間が迫る中、何とかゴール!!

お友達もゴールしてました!

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参考にならない通過時間と補給・・・

エイドが充実しているのもこの大会のウレシイ所で・・・

A-1 大平山入口 1時間38分 水、バナナ1切

A-2 釜山神社   2時間47分 水、炭酸ジュース、水補給、稲荷寿司半×4

彩の国ふれあい牧場 ソフトクリーム 

A-3 高原牧場    4時間06分 水、コーラ、クリームパン

A-4 定峰峠       5時間24分 水、水補給

A-5 大野峠    7時間00分 水、カルピス、水補給、パン

A-6 野末張    8時間52分 水、水補給、フルーツポンチ

A-7 大満      9時間50分 エイド終了間際? 麦茶、そうめん

ゴール        10時間台w  完走デス!!

走行中には

スタート前:アスリチューン赤

中盤:アスリチューンポケット×2 、自前おにぎり×2

定峰峠:ウィグライ×1

後半:アスリチューン青

を投入しましたが

不調により後半はグダグダw

昨年走行後

足の親指、薬指の爪が死にそうでしたので足親指薬指、かかと、ビーチクにテーピング!

ワセリンを足指と腹とケツにしっかり塗りこみましたので完走後、風呂で飛び上がる事はありませんでしたw

顔と腕には日焼け止めクリーム!!

お腹も痛くならずに走り続け・・・トイレは3ヶ所に寄りました。小ですw

持ち物

TRコンポ10、TRボトルホルダー×2、マイカップ

500mlペットボトルドリンク×2、エネルギーゼリー×2

熊鈴、ファーストエイドキット+リムーバ-+キンカンミニ、エマシート、ヘッドライト、薄手のジャケット、タオル、フェイスシート

コンパス、地図㉒、保険証、現金、前半サングラス~後半下りからメガネに変更!!

ウエア類は省略w

記録は狙えませんので完走目標で、足は終わりましたが転倒やケガもなし!!

天気も良く楽しく辛く走る事が出来ました。。

・・・・もちろん後日、3日間位筋肉痛にはなりましたヨ。。

 

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参加者と大会関係者の皆様、大変お世話になりました!!

来年もエントリーしているのか??

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