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2016年5月

2016年5月29日 (日)

野辺山ウルトラ参戦記 【後編】

完走してませんが後編デスw
膝の痛み再発にくわえ・・・
 
第一関門を通過した頃から 空腹感がハンパない・・・

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稲子湯エイド でやっと「おしるこ」にありつけますが・・・

峠を越えて以降

この下りから・・・

右膝痛の為ほぼ走れず・・・

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42kmエイドに到着、時間は5時間台。

気持ち悪い訳でもなく息も上がっていないのですが・・・

右膝が終わっている感じ&お腹が空き過ぎw・・・

更に無理して72kmまで行けない事もないと思いましたが・・・

早めの決断で42km地点にてリタイヤを申告。 

膝が痛い以外は爽やかな気分であった。

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会場へ戻るバスも30分間隔、お風呂にも入れマス。

72kmへお願いしたバッグも早めに戻してくれると言うのでありがたい。

その後スタート&ゴール会場に戻り荷物を受け取り、早めの帰宅としました。

初めてのウルトラ挑戦と言う事で不安要素が多かった気がしマス。

 

珍しく前夜の寝不足。※基本どこでも5分で寝られるが緊張したのか?

大会前からの右膝不調。コレは仕方ありまへん。

エイドが充実していると思い自分の荷物を軽量化し補給を軽視してしまった事。

数日カフェイン制限したにもかかわらず今回はスタート後妙にトイレに行きたくなったw

 

参加して分かった点と今後の対策。

前半の林道トレイルは走れない程の激登りではない。頑張れば走り通せる。

エイドの数が多いので水分補給に関しては問題なし!?

トイレロス、エイド立寄り時間など短縮すれば、まだまだタイム的には余裕があるはず。

スタート後、朝焼けの中走るコース~前半の林道は最高でした。

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他にもイロイロありますが・・・

しっかりプランで再度挑戦してみたいと思いマス!?

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2016年5月28日 (土)

野辺山ウルトラ参戦記 【中編】

野辺山ウルトラマラソン参戦記・・・完走ではアリマセン物語デス!!

 

 

寒さか緊張か?スタートしてからしばらく汗をかかず・・・

何キロも走ってないのに珍しく妙に もよおす・・・。。

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最初のエイドで長蛇の列なトイレタイムwww

中盤あたりでスタートしたものの10分待っている間に皆通り過ぎてしまい・・・

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早々に後方となってしまう。。

遥か先まで既にランナーもまばら。。

走れない程ではない緩い坂道・・・頑張って追い上げマス!!景色もサイコウ!!

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やがて林道となり標高を上げて行きマス!!

流れに追いつき追い越しますが・・・

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結局3回トイレに並び既に30分以上のロス。。

勝手にガマンした上のガマン大会開催w

コレがなければ気分よく走れたのですが、まあこんな日もありマスわ。。

その後は少し落ち着き・・・

気を取り直しまして先を急ぎマスが・・

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沈黙していた右膝の痛みがジワジワと気になり始めていた!?

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2016年5月26日 (木)

野辺山ウルトラ参戦記 【前編】

星の郷 八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソンに初参戦してきました・・・物語デス!!
 
参戦デス。完走ではアリマセンよ!
 
自宅から下道オンリーな3時間の到着で前日受付!!
 
てか自宅から会場までが100km弱とか・・・ 結構距離あるで~(爆)

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2週間前の外秩父は何とか完走したものの

右膝のダメージがスゴくて大会までほぼ休足日。

何とか痛みは引きましたが再発の不安を抱えながら夜明けを迎えマス!!

スタートまでの準備はいつも通り・・・。会場での朝焼け。

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異様な雰囲気の?スタートラインw

未知の世界の行ける所まで行くしかアリマセン。。

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太陽が顔を出したAM5:00

いよいよスタートしてしまいマス!?

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2016年5月15日 (日)

完走・トレニック外秩父!!【後編】

いよいよ後編!!

定峰峠から最大難所な白石峠間を約50分かかり ※白石峠の下りは乾いてマス(爆)

大野峠までのロード区間は走り通せず歩きも入り・・・

最高地点の大野峠への階段と言えぬ階段へw

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コノ景色を見るために走って来た!!

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白石峠~大野峠エイド間にて

いよいよ怪しかった足に異変が・・・!?

登りは動きますが・・・

遂に下りで走る事が出来なくなり騙しながら何とか進みますがしかし!

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まだまだ微妙なアップダウンが繰り返される。。

コノ辺りからもう翌日の仕事の事を考えるのはやめました(笑)

無心と邪心で行くのみ!?

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何とか野末張エイドに辿り着きフルーツポンチをいただきます。

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いよいよ終盤で写真もありまへんw

ラスト大満エイド到着は関門20分前!!  残り時間は1時間10分!!

 

昨年はここからゴールまで気持ちよく飛ばし44分!!

しかし、今年は足が終わっていますが、ゆっくりでもまだ最終関門には間に合うはず!?

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しかし後半は走れなさすぎ。

なかなかゴールが近づいてこない。。

残り時間が迫る中、何とかゴール!!

お友達もゴールしてました!

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参考にならない通過時間と補給・・・

エイドが充実しているのもこの大会のウレシイ所で・・・

A-1 大平山入口 1時間38分 水、バナナ1切

A-2 釜山神社   2時間47分 水、炭酸ジュース、水補給、稲荷寿司半×4

彩の国ふれあい牧場 ソフトクリーム 

A-3 高原牧場    4時間06分 水、コーラ、クリームパン

A-4 定峰峠       5時間24分 水、水補給

A-5 大野峠    7時間00分 水、カルピス、水補給、パン

A-6 野末張    8時間52分 水、水補給、フルーツポンチ

A-7 大満      9時間50分 エイド終了間際? 麦茶、そうめん

ゴール        10時間台w  完走デス!!

走行中には

スタート前:アスリチューン赤

中盤:アスリチューンポケット×2 、自前おにぎり×2

定峰峠:ウィグライ×1

後半:アスリチューン青

を投入しましたが

不調により後半はグダグダw

昨年走行後

足の親指、薬指の爪が死にそうでしたので足親指薬指、かかと、ビーチクにテーピング!

ワセリンを足指と腹とケツにしっかり塗りこみましたので完走後、風呂で飛び上がる事はありませんでしたw

顔と腕には日焼け止めクリーム!!

お腹も痛くならずに走り続け・・・トイレは3ヶ所に寄りました。小ですw

持ち物

TRコンポ10、TRボトルホルダー×2、マイカップ

500mlペットボトルドリンク×2、エネルギーゼリー×2

熊鈴、ファーストエイドキット+リムーバ-+キンカンミニ、エマシート、ヘッドライト、薄手のジャケット、タオル、フェイスシート

コンパス、地図㉒、保険証、現金、前半サングラス~後半下りからメガネに変更!!

ウエア類は省略w

記録は狙えませんので完走目標で、足は終わりましたが転倒やケガもなし!!

天気も良く楽しく辛く走る事が出来ました。。

・・・・もちろん後日、3日間位筋肉痛にはなりましたヨ。。

 

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参加者と大会関係者の皆様、大変お世話になりました!!

来年もエントリーしているのか??

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2016年5月14日 (土)

熱走・トレニック外秩父!!【中編】

トレニックの序盤戦!!

調子の良いウチに行ける所までイきマス!!

葉原峠を抜け釜山神社の第一エイドへ・・・

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エイドでお稲荷さんを食べるのに夢中で写真なし。。

 

登谷牧場の壁坂w

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登谷山の展望から寄居町!!

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お友達の関連企業の森を抜けまして・・・

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再びロードで彩の国ふれあい牧場へ

左の水道で顔を洗い汗を流しマス!!

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ここで、応援に駆けつけてくれたお友達がw

ソフトをご馳走になりマス!!友人3名と10分間の休憩(笑)

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そして第3エイド地点24km

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約30分で中ボスの大霧山の山頂。

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定峰峠エイド29kmまで45分かか

その後、白石峠への登りにて遂に右膝の痛みがキタ!?

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ラスト後編へ!!

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2016年5月10日 (火)

快晴・トレニック外秩父!!【前編】

外秩父トレイルラン43改め
トレニックワールドin外秩父50km&40kmにリニューアル!!
参戦して来ました・・・・物語デス!!
昨年一昨年を43に参加、今年は50に参戦となりますが
いやこの季節この大会は毎年快晴となりますネ!!
しかし、右膝の調子がイマイチでGWもほとんど走れず・・・
 
不安ですがココまで来たら もうどうにもなりませんw
と言う訳で・・・
朝も早くから友人Tと八高線にて寄居駅へ・・・

会場に到着しますと嬉しいことに最近ではお友達も多くなりまして

挨拶など交わしながらスタート準備!!

そして7:30スタート!!

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R140を円良田方面へ ※スタート地点からもしっかり歩道を走りましょう。

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鐘撞堂山まで微妙に長いですが走れない程の急坂ではなく流れに乗り・・・

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虎ヶ岡城跡も良く見ずに走り去りマス!!(絶対あとでゆっくり来よう)

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波久礼の信号に辿り着きますが、全然青になりません。。

3分半の信号待ちでした(爆)

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信号待ちダッシュ!?

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玉淀ダムの玉淀湖

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第一エイドまで1:38:40と

このまま行けばソコソコのタイムなのですが

まだまだ先は長いのです・・・

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つづく

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イベント4~5月

南甘の年券を購入しました・・・物語デス!!
甘楽の後から右膝に違和感があり、前渋フルはDNSしました。。
さて、その後のイベントまとめて行きマス。。
フォトロゲ中之条にチームで 8時間の部に参加!
フォトロゲなるものには初参加。。
関係者がコスプレとか、大会の流れ、おおよその雰囲気を掴む事が出来ましたw
 
結果はともかく、中之条を満喫とジョジョポーズ炸裂!?
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GWは神流ミーティング!

初日はサポート部隊で参加

終了後のBBQと

 二日目のハイキングに参加しました。

コイコイ前は大賑わい!

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上田バーティカルレースに参戦!!

向かう途中・・

「道の駅浅科」からのバルーンフェステバル

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今年も来ました上田駅!!

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いやしかしスゴイ大会になりましたネ!!

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世界は狙えませんが、昨年より少しだけ短縮。。

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そして外秩父50へ!!

 

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