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2015年11月

2015年11月20日 (金)

参戦・神流スーパーシングル!!【後編】

昨年は参加出来なかったのでボラやりました・・・物語デス!!

 

神流マウンテン編の後編!!

西御荷鉾山を下るとMトレラン部の施設エイドが大賑わいw

試走でお会いしたウオさんもエイダーで応援!?

もちろんせっかくですのでいただきマス!!

その後も

キツイ登りの林道を走りまして・・・

管理棟エイドへ到着!!5時間27分!!

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持倉まで何とか間に合いそう・・・!?
霧が晴れている所も!!

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苦戦しましたが・・・何とか頑張り

白髪山登山口でUKさんが追い付いて来まして・・・

御僧尾根を良いペースで下りマス!!

まだ脚は終わりませんキリッ!!

そして

持倉到着は7時間16分w 関門セーフ!!

ソバの写真がない~www

その後にはリポDをいただきました。。

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持倉~安取峠エイドまでは約42分で7時間58分!!

ココでU子さんコーススタッフ&M村さんエイドスタッフで元気をもらいまして・・・ 

遂に完走が見えた!?

その先で1台車が止まっておりまして・・・

味噌汁どうですか?と

いただきマスた!!

冷えた体に味噌汁がホントにしみる~!!

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足が終わる事なく後半はペースを上げ?

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最後の黒田エイド到着は8時間56分。
ラストまでは余裕の走りでゴール!!
完走する事が出来ました。。
2年前のミドル完走から
まさかのスーパーシングルを走る事になるとはwww
順位や記録は狙えませんのでタップリ楽しんだタイムは
A1 2時間6分
A2 3時間48分
 
A3 5時間27分
 
A5 7時間16分
 
A6 7時間57分
 
ゴール 9時間4分

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参考までの補給デスw

スタート前:アスリチューン赤

5km~:アミノバイタルマルチエネルギー

10km:アミノバイタルパーフェクトエネルギー

A-1 コーラ、かりんとう

14km:アスリチューン黒

A-2 コーラ、饅頭2個

A-3 スポーツドリンク、コーラ

30km:アスリチューン黒

A-5 スポーツドリンク、蕎麦1杯

40km;アスリチューン青

A-6 コーラ、ゆず

アミノバイタルゴールド500mm×2本 飲み切り後に1本水を補給

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地元「びいき」ではありませんがとても楽しい大会でした!

関係者スタッフの皆さん、応援ご協力いただいた方々

大変お世話になりました!!

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2015年11月17日 (火)

参戦・神流スーパーシングル!!【前編】

前夜祭後、駐車場にて二次会もソコソコにw
近隣のお宿の為、早めの準備で就寝!!
翌朝は4:00起床で朝食!!
スーパーシングルの制限時間は10時間
準備は万全ですので持倉関門に間に合うかどうかのみ!?
試走からの予想通過タイム設定は
A1 2時間10分以内
A2 4時間 西御荷鉾山山頂まで4時間10分以内
A3 5時間30分
A5 7時間 ココを通過すればゴールまでの時間は十分!!
A6 7時間50分
準備完了でスタートに向かいマス!!

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お友達にご挨拶したり写真を撮ったりしているウチに

あれよあれよと言う間に6:00になりスタート!!

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雨の為スマホ画面が濡れてシャッターが切れません。

全体的に写真が少ないデス!!

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多少雨ですが気にならず気温もさほど低くなく丁度良い感じ。。

練習通りの走りで父不見山をクリアしまして下りも良いペース。。

調子に乗ると後で足が終わるので様子を見ながら飛ばしマス!?

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A-1まで2時間6分とマズは順調な滑り出し・・・

神流町の沿道応援で元気をもらいまして再び登り区間へ

桐ノ城山までの登りでペースは落ちるものの・・・

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何か聞こえてくると思ったら私設エイドが大賑わい!!

西御荷鉾登山口A-2到着も 3時間48分!!

エイドは小休止、飲み物とお饅頭をいただき登山道へ!!

山頂到着は4時間9分!!

応援観戦のリューコウさんが!!

仲間の通過時間を聞いてすぐシュパツ!!

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そして物語は後編へ!!

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2015年11月15日 (日)

神流マウンテンラン&ウォーク前日!!

神流マウンテンラン&ウォーク
自宅から一番近くで開催されるトレラン大会!!
初参加は2年前のミドル、初トレイル。
昨年はエントリー出来ず、ボラで参加。
そして今年はエントリー・参加する事が出来ました!!
今回はコノ日の為に標準を合わせ(完走レベルですが)
夏から何度も試走を行い・・・
特に故障もなく、体調も良好で当日を迎える事ができました・・・
しかし前夜祭ではやっぱり飲んでしまいマス・・・

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2015年11月 4日 (水)

トレーニング・山梨ロード!!

一路山梨へ・・
途中下車で宿まで走れ!!

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笛吹川河川敷からマウントフジの頭が。。。

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2015年11月 3日 (火)

今年も快晴・特別点検2015!!

いやコノ時期は毎日多忙が止まりまへん・・・・物語デス!! 

連日仕事終わりからのキビシイ練習を重ねまして・・・

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今年もコノ日がヤッてまいりました

地元団体の集まりの日!!

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例年より時期早めの開催ですので

寒さアツさも丁度良く、絶好の点検日和!!

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通常・機械器具点検と順調に進みまして・・・

各分団の操法へ・・・

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今年も選手の為に前日準備にて本番用6本をギッチリ競技手巻!!

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今年も良い仕上がり具合な当分団の選手達!!

操法も無事に終了し放水試験へ・・・

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特別点検・今年も無事に終了しました!!

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神流ラスト試走!!

さて11月ですネ・・・物語デス!!
10月後半に神流をラスト試走!!
コノ時期 何かと多忙の為 スーパー前半の塩沢峠まで。。
通して走っておきたかったのですが・・・
あとは近隣の練習で本番を迎えマスw

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神流直前!!特別点検編へ!!

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