２０１２年１月まとめ！！

ハイ、釣りではありまへん･･･走りですが・・・

今年は激流に立ち込む為に！？チョット本気でつ！？

鮎カタログ記事もチラホラと･･･

お金も体も鮎シーズンに備えマス！？

１月走行まとめ　

日数　１９日

走行距離　１３２．６ｋｍ　

年末～正月～７日までの腰痛がヒビキましたが・・・

なんとか目標１００ｋｍ超え達成！！

ヒソカに１５０ｋｍ超えハンターを狙っていたのですがそれは来月に・・・

距離とペースにつきましてはこれから取り組みマスデス･･･

２月目標は２００ｋｍ・・・

１５０ｋｍにしときマス・・・

今後は少しづつ日々の距離を少し伸ばします！？

やせるゾ！？

風の中の疾走！？～小山川～

朝からのスゴい強風に怯みましたが・・・

土手沿い少しは風が弱いだろう！？

と言う事で・・・小山川トレーニングにシュパツ！！

しかしこの川・・・魚の気配がナス・・・！？

カモさん一族･･･

スンカンセン・・・

すれ違う人は、ウオーキング、ランナー、自転車、稀にバイク･･･

車の心配ナスですが

走りが速くなるわけではありませんのであしからず･･･

休日なトレーニング朝と晩！！

ソル○ックを飲むほどではありませんでしたが

昨日しっかり取り戻してしまいましたので

プチ二日酔いにムチ打ってトレーニングにシュパツ！！

もちろん山岳舗装コース

いつもより山奥の頂上はスガシス！！

夕方も軽くRUN！！　

明日も晴れるで！？

そして本日、１月の走行目標１００ｋｍ越え達成でつ！！

今年も賀詞交歓会に出席！！

昨年はメイン事務局でございましたが

今年は役員交代後のお手伝いとして出席しますた！！

各企業様も厳しい状況でございますが・・・

とどこおりなく進みまして・・・

２次会はコチラにて・・・

チョット呑みすぎたかしら！？

翌日トレーニングのクリックを！！

雨上がりの小山川！！

と言っても釣りではなくトレーニングでつが！

本庄早稲田クロカン＆ハーフのコースとなりました小山川！！

スタート地点シルクドームから河川を児玉に向かいRUN！！

なんとか折り返しにたどり着き帰路をしばらく走ると

イチバン身近なライバルに遭遇（爆）！？

走り続けて十数年・・・

通常のトレーニングでは主に一般道でございますが

河川は車、段差、信号を気にせず走りに専念出来マス！

要するに走りやすい！！　休日コースにケテイか？

目標１００ｋｍ超えまで残り約３５ｋｍのクリック！！

新春の集い＆翌日トレーニング！！

週末のある日、某協会の新春の集いに参加しますた！

懇親会の席では・・・

まだまだ若いので？　のんびり座ってなどいられません？

その後は久々に夜の街に繰り出しますた！？

翌日トレーニングのクリック！！

呑んだ分以上に走れねばなりません！

雪の翌日朝も天気はイマイチ！小雨降る中トレーニングにシュパツ！！

翌日の某ゴルフ場進入路は雪がイパイ！！

今年の目標＆初心に戻る！？

最近釣り道具買ってないですな・・・シーズンですのでやはりランニングで。

さて、先日の駅伝にて完走したものの・・・

決して速くはない走りに不満が残る物語！！

思えば絶好調は１０年前位の時期でしょうか？

日々のトレーニングやら食事やらノートに記入し記録しておりましたが・・・

ここ数年は記録も伸びないので遠ざかっておりますた・・・。

今回も往年の選手がまだまだ活躍しておりますので・・・

今年は初心に戻り、毎月の目標を立てまして

日々の記録を記帳し、頑張ってみようかと思います。

腰痛・・・腹筋背筋強化も忘れずに！！　てか呑み過ぎ体重増えすぎでしょ！？

今年の目標は体重ベストの７３ｋｇまで戻す！？

１月の目標は、腰痛で思うように距離が伸びておりませんが、まず１００ｋｍ超え（爆）少な！

春のハーフマラソンラッシュに間に合うか！？

激走！？サンデー駅伝！！

今年は穏やかな日となりました、K町内の駅伝大会！！

この日の為に練習を重ねた各チームの選手が、７区間を襷でつなぎます！

腰痛により出場が危ぶまれましたが、何とか走りきる事ができますた！！

もちろん絶好調には程遠いですが・・・

その順位でございますが・・・

波乱の　２-１-１-２-１-２-１　！！

当チーム高校生の参加は無！！チーム平均年齢は４０歳！？

力不足な物語でございましたがチーム、戦略力により奪還www！！

という事で祝勝会！！ルービー解禁！！

アラフォー物語もまだまだ走り続けなければなりません！！

来年は更に上を目指す宴のクリック！！

休日なトレーニング＆新アイテム！？

腰痛の為、登ることが出来ませんでしたが　やっとこ今年最初の山頂から・・・

まずはお山の神様にご挨拶・・・山頂では風が強めなので長居は無用です！

絶好調には程遠いですが、１時間は走ることが出来るようになりますた！！

さて、今回は釣り道具ではなくNEW時計を購入しますた！！

CASIOフィズSTW-1000-1JF　販売価格￥14,175（税込）ですが

ヤマデンポイント使用にて、約 \6,000程で購入！！ソーラー電波が欲しかったです！！

しかし・・・時計が新しくなったからと言って

タイムが縮まる訳ではありまへんので

そのへんはご了承くださいマセ・・・そして時は動き出す・・・！？

今宵は「桜山温泉」うしおの湯で疲れを癒します。

腰痛もやっとこ回復してきまして

明日は何とか走ることが出来そうデス・・・天気も大丈夫そうですne！！

ただしタイムは期待できまへんが・・・

結果のクリック！？

サンデー決戦迫る！？

さて近づいてまいりましたサンデー決戦！！

今年は、チームユニフォーム新調でつ！！

しかし中身は変わりませんのであしからず・・・

連日のトレーニングの内容はヒミツでございますが・・・

日曜日までには筋肉痛完治予定！？

そして今年はつなぎの○区・・・

地元字のメインストリートを鈍走かヤバし！？

さんざん！？　３×３が苦！？　とも読めますが・・・ドウでしょう！？

チームの皆様へ「ご迷惑をお掛け致しますが全力を尽くしマス！？」

明日は最終調整・・・もちろん現在ルービー禁中でつ！！

トレーニング内容はクリックを！！